fbpx

Published by : Petra

Ízületkímélő, a teljes testet átmozgató, preventív – OK, DE mit jelent ez pontosan?

Az utóbbi időben több csoportban posztoltam a táborok miatt. Ilyenkor röviden, lényegre törően kell bemutatnom a kangoo előnyeit, ahol “ízületkímélő, lendületes, játékos” és a többi kifejezést szoktam használni. Most nézzük mit is jelentenek ezek pontosan, az én olvasatomban, a kangoo jump edzések esetében! A teljes testet átmozgató Hiszen az alsó és a felső végtagok mellett […]

READ MORE
Rajzpályázat – eredményt hirdettem

Június másodikán összesítettem a rajzversenyre beérkezett interakciókat, ami alapján a hárman Petra Kangoos baseball sapkát nyertek Örömmel vettem, hogy sok pályamű érkezett és a fiatalok a kreativitásukat is szabadjára engedték. Nagyon köszönöm! A három nyertes rajz az alábbi: Gratulálok a nyerteseknek, azok se bánkódjanak, akik most nem kerültek a három likevadász közé, hiszen a jövőben […]

READ MORE

Hogyan válasszunk nyári tábort?

By : -

Hogyan válasszunk nyári tábort?

Minden szülő szeretné, hogy a tíz hetes iskola szünetet jó kedvben, biztonságban és produktívan töltse el gyermeke. A családi nyaralás, a nagyszülőknél, barátoknál  töltött időn túl sok gyermek vesz részt nyári táborban. Következzen néhány tipp, ami segíthet abban, hogy az egész család szertettel emlékezzen vissza a tábor hetére. Érdemes bevonni a gyerekeket a nyári menetrend […]

READ MORE
Rajzpályázat – szeretem a kangoo edzést

Nyereményjátékot hirdetek azoknak a gyerekeknek és tiniknek, akik szeretik a kangoo edzéseimet és ezt le is rajzolják. A pályaműveket várom személyesen az edzéseken (teljes név megjelöléssel, maximum A4 méretben) vagy scannelve e-mailon (petra.kangoo@gmail.com, tárgy: rajzpályázat) május 24-ig. A rajzokat egyszerre töltöm fel a FB oldalamra egy albumba, ahol a három legtöbb interakciót (like, imádom, stb.) […]

READ MORE

Négy ok a táborozásra

By : -

Négy ok a táborozásra

Minden gyermek hatalmas örömmel várja a tíz hetes nyári szünetet, amikor nincsen iskola, nyaralni megy a családdal, több időt tölthet a nagyszülőkkel és kedvenc barátaival. Mindemellett jut idő arra, hogy fakultatív programjainak köszönhetően fejlessze képességeit, új dolgokat próbáljon ki. Mik a táborozás előnyei? 1. Kapcsolatépítés A gyerekek ősztől tavaszig kevesebb új embert ismernek meg, mint […]

READ MORE

Változás a felnőtt edzéseimben

By : -

Változás a felnőtt edzéseimben

Április 10-én tartottam utolsó edzésem a Príma Wellnessben, ennek oka, hogy sok időm ment el az edzések közötti utazással, várással. Kis időre pihenni megyek: részt veszek a Megoldásközpontú coaching gyermekekkel és kamaszokkal képzésen, majd a Húsvétot pihenéssel töltöm. A felnőtt edzéseimet megszüntetni azonban nem szeretném, ezért április 24-tól megtalálhattok az óratípussal a Wekerlei Kultúrházban. Az edzések szerdán […]

READ MORE
BESZÁMOLÓ A II. GYEREK ÉS TINI KANGOO VERSENYRŐL

Március 30-án a Rózsa Művelődési Házban került sor a II. Gyerek és tini kangoo versenyre. A Művelődési Ház remek környezetet adott ahhoz, hogy a fiatalok bemutassák tehetségüket, összemérjék tudásukat a hozzám járó gyerekekkel. Nagy örömömre szolgált, hogy több gyermek érzett versenyzési kedvet mint a tavalyi évben és szemmel láthatóan erősödött a mezőny, nőtt a felkészültségi szint. […]

READ MORE
A II. Gyerek és tini kangoo verseny programja

9.30-9.50 Érkezés (a korábbi bejutás NEM biztosított) 9.50-9.55 Megnyitó 9.55-10.20 CSAPATOK, az alábbi sorrendben: Baumann Gréta – Halász-Kovács Krisztina – Gyebnár Kata – Bebesi Dorka Nguyen Hong Mylan Jázmin – Malomsoki Laura – Fehér Noémi Tóth-Zsámboki Réka – Némedi Maja – Árvay Száva – Bernáth Zselyke –Tóth Luca Emma – Szabó Flóra – Racskó Lilla […]

READ MORE
Gyerek kangoo … az én gyerekemnek tetszene?

Vidám, játékos, lendületes … persze oké, de az én gyerekemnek ez tetszene? Néhány tény a gyerek kangoo óráról, ami segíthet eldönteni, érdemes-e kipróbálni. Hangos  A cipőknek van egy alapzaja, a gyerekek sem némán ugrálnak. Az edzésnek tehát van egy alapvető hangereje, amit én mint edző túl kell kiabáljak. Nem idegesen, liluló fejjel, de hallaniuk kell […]

READ MORE
Lemondott alkalmak a lejárt bérleteken, lemondás módja

Kedves Szülők! Az elmúlt időszakban többeknél előfordult, hogy bérletükön fel nem használt alkalom – alkalmak maradtak, azonban a bérlet lejárati ideje már elmúlt. Az ilyen esetekben a jövőben az egységes eljárási mód az alábbi lesz: – tekintettel arra, hogy a távolmaradást jelezték, a bérlet lejárati idejét automatikusan 1 héttel meghosszabbítom – akinek ezen felül is […]

READ MORE