Published by : Petra

A II. Gyerek és tini kangoo verseny programja

9.30-9.50 Érkezés (a korábbi bejutás NEM biztosított) 9.50-9.55 Megnyitó 9.55-10.20 CSAPATOK, az alábbi sorrendben: Baumann Gréta – Halász-Kovács Krisztina – Gyebnár Kata – Bebesi Dorka Nguyen Hong Mylan Jázmin – Malomsoki Laura – Fehér Noémi Tóth-Zsámboki Réka – Némedi Maja – Árvay Száva – Bernáth Zselyke –Tóth Luca Emma – Szabó Flóra – Racskó Lilla […]

READ MORE
Gyerek kangoo … az én gyerekemnek tetszene?

Vidám, játékos, lendületes … persze oké, de az én gyerekemnek ez tetszene? Néhány tény a gyerek kangoo óráról, ami segíthet eldönteni, érdemes-e kipróbálni. Hangos  A cipőknek van egy alapzaja, a gyerekek sem némán ugrálnak. Az edzésnek tehát van egy alapvető hangereje, amit én mint edző túl kell kiabáljak. Nem idegesen, liluló fejjel, de hallaniuk kell […]

READ MORE
Lemondott alkalmak a lejárt bérleteken, lemondás módja

Kedves Szülők! Az elmúlt időszakban többeknél előfordult, hogy bérletükön fel nem használt alkalom – alkalmak maradtak, azonban a bérlet lejárati ideje már elmúlt. Az ilyen esetekben a jövőben az egységes eljárási mód az alábbi lesz: – tekintettel arra, hogy a távolmaradást jelezték, a bérlet lejárati idejét automatikusan 1 héttel meghosszabbítom – akinek ezen felül is […]

READ MORE
Játék kangoo cipőben 4. – Koreográfiához kapcsolódó játékok

Gyerek és tini edzéseimen ha elkészült a koreográfia, azt bizony még jó néhányszor elugráljuk. A sportértéken felül a szép kivitelezésért, aminek része például az ütemtartás és az igényes karmunka (a tiniket ezúton is puszilom 😘). A sorozat negyedik részeként bemutatok néhány játékot és feladatot, ami változatosabbá, olykor nehezebbé teszi a gyakorlást. Véleményezés Tetszőleges párt választanak […]

READ MORE
Koreográfia építés – ahogyan én csinálom

Kangoo edzéseim mindegyikén van koreográfia, olykor hosszabb vagy rövidebb, bonyolultabb -forgással és ütemváltásokkal- vagy pofonegyszerű. Hogyan tanuljuk meg a koreográfiát felnőtt, gyerek vagy tini edzésen? Az aerobic képzésen a bemelegítést követően ezen van a legnagyobb hangsúly, az OKJ vizsga is tartalmaz koreográfia tanítást. Edzéseimen általában szimmetrikus koreográfiákat építek, ami azt jelenti, hogy a test jobb […]

READ MORE
II. Gyerek és tini kangoo verseny információk és nevezés

A verseny célja:  A rendszeres foglalkozásokon résztvevő gyerek és tini kangoosaim bemutathassák és megméressék tudásukat. Az egyes kategóriák győztesei lehetőséget kapnak az őszi Budapest Csillagai Nemzetközi Fesztiválon is részt venni. Verseny helyszíne: Rózsa Művelődési Ház  (1181 Budapest, Városház u. 1-3.) Verseny ideje: 2019. március 30. szombat (délelőtt) Kategóriák: 6-9 éves duo 6-9 éves trio 6-9 éves […]

READ MORE

Öt ok, amiért jó, ha versenyzünk

By : -

Öt ok, amiért jó, ha versenyzünk

Tíz évig gyorsasági motor versenyeztem, bátyám Go-kart versenyzett, párom szintén motoros, ott ismertük meg egymást. Dolgoztam sportszövetségnél, ahol versenyeket bonyolítottunk le, a válogatott sportolók ügyes-bajos dolgait intéztem. Ennek ellenére azt mondanám nem vagyok versengő típus. Bár gyerekként fontos volt, hogy én oldjam meg elsőnek a matek feladatot, legalább olyan legyen a bizonyítványom mint a tesómé, […]

READ MORE
Ez lesz az első edzésem, mi fog történni?!?

Sokan nem szeretünk új helyekre, új emberek közé menni, főképp egyedül. Az izgalom jele lehet a magasabb pulzusszám, lüktetés a gyomorban, pótcselekvések. Ez nem azért van, mert az új környezet ne lenne szimpatikus, vagy befogadó, egyszerűen nem ismerjük a járást. Természetesen az első néhány alkalom után, már kevesebb lesz az új információ, de az első […]

READ MORE

Tini kangoo VS. Gyerek kangoo

By : -

Tini kangoo VS. Gyerek kangoo

Januártól elindult az Erzsébetligeti Színházban a tini kangoo és a Wekerlei Kultúrházban is többen döntöttek úgy, hogy megpróbálják a “haladóbb” verziót. Ezért összegyűjtöttem néhány ismérvet, ami segíthet a megkülönböztetésben. Gyerek edzéseim 6 éves kortól, a tini csoport 10 éves kortól ajánlott. Ez megadja az edzés alaphangulatát. A tini pörgősebb, lényegre törőbb, a magyarázatok rövidebbek. Ha […]

READ MORE
Mi az a Tini kangoo és kiknek ajánlott?

Tini kangoo edzéseket először a Wekerlei Kultúrházban, 2019-től pedig az Erzsébetligeti Színházban is szervezek. Az óra felépítése átment a gyerek és a felnőtt edzések között, 10 éves kortól ajánlom. De mit is jelent ez pontosan? Egy átlagos tini edzés felépítése: – bemelegítés 5 perc – zenés koreográfia tanulás 25 perc – játék 15 perc – […]

READ MORE