Napközis tábor – 2020 június – beszámoló

Az idei nyár első Napközis kangoo gyerek tábora júniusban volt. Bár a szokásosnál több előkészületet igényelt, de megérte, mert jó kis csapat gyűlt össze.

A résztvevők között három újonc volt, akik még sosem ugráltak kangoo jumps cipőben. Szerencsére mindnyájan kiválóan vették az akadályokat és nagyon ügyesek voltak.

Többen csatlakoztak hozzánk néhány edzés erejéig. Ők nem értek rá egész héten, de mivel márciusban hirtelen lett vége a rendszeres edzéseknek, már hiányozott Nekik az ugrálás, amit örömmel konstatáltam.

A napközis tábor napirendje hasonszőrű volt a korábbiakkal, azonban próbáltuk a foglalkozásvezetők számát minimalizálni, a kültéri programok számát pedig növelni.

A napi két kangoo jumps edzést követően az Erzsébetligeti Étteremben ebédeltünk, ahonnan visszasétálva kitérőt tettünk a játszótéren.

Napközis tábor – videó

Két délután kézműves foglalkozáson vettek részt a gyerekek, melyet idén is a Nyírkapapír Vállalat lelkes munkatársai bonyolítottak le. További sportként jóga és mobility volt, melyet ismételten Bettina vezényelt le.

Három alkalommal pedig kommunikációs, játékos foglalkozáson vizsgázhatott coach énem. Remélem sikerrel!

A júniusi napközis tábor -számomra is- meglepetés eleme volt a Molnár Szabolcs Bűvész Tábor növendékeinek bemutatója. A színvonalas showt a gyerek kangoos gyerekek koreográfia bemutatóval hálálták meg. A Covid miatt a szülőknek idén nem bemutatóztunk, azonban élő videó és fotóalbum is található a FB-on.

A nyár dübörög tovább, napközis kangoo gyerek táborból sem lesz hiány. Ugyanitt az Erzsébetligeti Színházban pedig találkozunk a 10 év feletti tiniknek ajánlott turnusban augusztus utolsó hetében.

napközis tábor kézműves foglalkozás
Napközis tábor kézműves foglalkozás

Kangoo tábor

Kangoo tábor- milyen tényező befolyásolja a gyerek vagy tini kangoo elkezdését. Mielőtt bele vágnál kérdezd meg a legmegbízhatóbb szakértőt -petrakangoo

A kangoo tábor  játékos, vidám, lendületes, a teljes testet átmozgató sportfoglalkozás. Délelőtt 2 x 60 percben ugrálunk, délután sportos és kreatív foglalkozásokon vesznek részt a fiatalok. Előképzettség nem szükséges, ajánlott 6 éves kortól.

Milyen kangoo táborok vannak ezt mutatom be a következő fejezetben.

Milyen kangoo tábor lehetőségek vannak?

Kettő -féle  kangoo tábort különböztetünk meg.
Az egyik a tini kangoo tábor a másik a gyerek kangoo tábor.

A gyerek kangoo tábort  6 éves kortól ajánlom.
A tini kangoo tábort 10 éves kortól ajánlom.

Milyen programok vannak egy kangoo tábor keretein belül a következő részből megtudhatod.

Hogyan épül fel egy kangoo tábor?

A délutáni sportos és kreatív programokban változatos felosztás szerint lesznek a foglalkozások, mint például hétfőn a kommunikációs játékok (melynek célja a jó alaphangulat megalapozása) vagy az állatmozgások (ami egy modern, a mozgásmintákat fejlesztő sportfoglalkozás).

képességfejlesztő játékok

A tinédzsereknél itt is összetettebb, haladóbb foglalkozások várhatóak, míg a gyerekeknél játékosabb verzió.
Írom ezt általánosságban, hiszen egy csoportos foglalkozást mindig befolyásol a jelenlévők felkészültsége és hangulata, amit rengeteg tényező befolyásol, s a gyermekek kora ezek közül csak egy tényező.

Mi alapján válasszunk a kangoo táborok között. Lentebb megtalálod a választ.


Ökölszabály a kangoo tábor választásnál

A turnusválasztáshoz ökölszabályként a korosztály figyelembevételét, a jelenleg látogatott foglalkozás típusát tudom javasolni. Annak átgondolását, hogy mennyire szeret játszani a fiatal.

Foglalkoztatják-e  kamaszosabb foglalkozások, mint a hajfonás. Kérdés esetén bármely turnussal kapcsolatosan állok rendelkezésre: petra.kangoo@gmail.com

Kicsit bővebben a tini és gyerek kangoo táborokról szól a következő rész.

Kezdők és a tini kangoo tábor

Akkor kezdők ne is jöjjenek a tini kangoo táborra? Dehogynem, várom Őket szeretettel! Megkapják azokat az instrukciókat, amik segítik alkalmazkodásukat az órához.

Pl. hol álljon koreográfia közben, hogy komfortosan érezze magát, milyen lépéssel helyettesítse ami nem megy. Azonban ha valaki elmúlt 10 éves, de úgy érzi a koreográfia, az egyensúlyozás nem barátja, több sikerélménye lesz a gyerekeknél.

Itt a különböző játékok közben megfoghatja a falat, egyszerűbb lépéskombinációkat tanulunk. Később, még nyugodtan válthat a tini csoportra.


Hány éves kortól érdemes váltani a kangootáborok között? A választ lentebb olvashatod.

kangoo jumps fitness

Mikor érdemes váltani a kangoo táborok között?

Tíz éves kor előtt semmiképpen, ezért van a korosztályos bontás. Ezt követően akkor, ha fizikailag felkészült egy intenzívebb terhelésre, szereti a kihívásokat.

Tini órán a komplexebb feladatoknak köszönhetően szellemileg is jobban kell koncentrálniuk a fiataloknak. Talán vízválasztó lehet, hogy az edzések után mely élményeit meséli nagyobb örömmel: a játékos vagy a koreografált elemeket.

Általános tudnivalók a kangoo tábor elkezdéséhez. Ez a következő fejezet témája.

Kangoo tábor alap tudni valók

A cipő funkcionális használatához szükséges a minimum 30-as lábméret és 23 kg-os testsúly.

Amit hozni kell:

hosszú szárú nedvszívó zokni,
kényelmes ruházat,
szénsavmentes ásványvíz,
kis törölköző,
tízórai, uzsonna

A következő fejezetben felsorolom milyen turnusok lesznek még a 2020-as nyár során.

Milyen turnusok lesznek még 2020 nyarán?

Négy ok a táborozásra 2020-ban

Évente minden gyermek hatalmas örömmel várja a tíz hetes nyári szünetet, amikor nincsen iskola, nyaralni megy a családdal, több időt tölthet a nagyszülőkkel és kedvenc barátaival. Mindemellett jut idő arra, hogy fakultatív programjainak köszönhetően fejlessze képességeit, új dolgokat próbáljon ki. Az idei évben is várják a fiatalok, hogy véget érjen a digitális tanulás, de egyúttal azt is, hogy közösségben legyenek, találkozzanak barátaikkal, és levezessék energiáikat. 

Mik a táborozás előnyei?

1. Kapcsolatépítés

Anita, Zoé, Hanna

Minden táborban születnek új barátságok, ismeretségek. Az otthon, családtagokkal töltött idő után jól esik kortársaikkal az Őket érdeklő dolgokról csacsogni, korosztályos játékokat játszani. Eközben bővül a fiatalok látóköre, új dolgokat tanulnak egymástól, gyakorolják az alkalmazkodást. 
Azok a fiatalok, akiknek nem okoz gondot beilleszkedni és kapcsolatot építeni, továbbtanulásuk és munkavállalásuk során is könnyebben veszik majd az élet ilyen típusú akadályait.

2. Képességfejlesztés

Az egyes táborok kiváló lehetőséget biztosítanak a gyermekek tudásának, ismereteinek, képességeinek szélesítésére. Minden család másképp élte meg az elmúlt hónapokat, a helyzet előnye, hogy több idő jutott szeretteinkre, az egymásra figyelésre. Ahogy a szülők visszatérnek a munkába, a gyerekeknek új ingerekre van szükségük, amit egy tábor tematikus programjaival biztosít. 
Tematikus táborok kiválasztásakor a szülő kedvezhet a gyermek érdeklődésének vagy célzottan fejlesztheti azokat a területeket, amire a tanév során nem sikerült elég hangsúlyt fektetni. Jómagam hiszek a sorsban, lehet hogy valaki csupán “csapódik” egy turnushoz (mert pl. barátja is azt választotta) de egy olyan új területet ismer meg, ami pozitív változást hoz az életébe.

Sok esetben a sporttáborokban elégetett kalóriák már önmagukért beszélnek, miközben fejlődik a résztvevő egyensúly érzéke, testtudata, mozgáskoordinációja.
A fiatalkorban megszerzett tudás és szokások életmód alakító hatással bírnak. Meglehet, egy sporttábor jóga foglalkozása nem vesz rá egy kisfiút arra, hogy a közeljövőben újra gyakoroljon, de ha csak egy mozgásmintát megtanul, mint pl. a támaszgyakorlatok helyes kivitelezése, felnőttként is tudni fogja hogyan hajtsa végre.

Kinga

3. Rendszeresség

Az egyes táborok meghatározott ideig tartanak, adott napirenddel. A fiatalok így összhangba kerülnek elfoglalt szüleikkel, estére elfáradnak s nem mosódnak össze a nappalok az éjszakákkal. Csökkenti az unalomból, energiatöbbletből fakadó konfliktusok számát.

A napi rutin kialakítása és megkövetelése hosszú távon kitartásra és következetességre tanítja a fiatalokat.
A nyár végi táborok kvázi felkészítenek a szeptemberi iskola kezdésre, hiszen adott időben csatlakozni kell a csoporthoz, így előszobája a szeptemberi napirendnek.

4. Biztonság

A szülő tudja hogy hol van, mit csinál, rendesen eszik gyermeke. Rendszeresen fertőtlenített környezetben és a friss levegőn tartózkodik, egy kis társasággal, melynek minden tagja felelősségteljesen nyilatkozott arról, hogy egészséges.

A nagyszülők feltöltődnek és nincsenek kitéve a programkényszer felesleges kockázatának.

E mellet természetesen szükséges van a szabadidőre, a technikai fejlődés vívmányait sem szabad megvonni az ifjúságtól, de 10 hét semmit tevés, videó játékozás már nem segíti a gyerekek testi – szellemi fejlődését.

A tematikus táborok tehát fejlesztik a gyerekek képességeit, segítik a szociális kapcsolatok kialakításának gyakorlásában, miközben nyugalmat biztosítanak a szülőknek. Kitartásra és rendszerességre ösztönöznek.
Minden család más és más, egyedi szokásokkal és lehetőségekkel, időbeosztással.
Ha szeretné, hogy gyermeke sportolással töltse a nyár egy-két hetét, esetleg Ő ugrálna szívesen kangoo cipőben várom szeretettel a 2020. év nyári turnusain:

Helyzetjelentés a napközis kangoo táborokról

A napközis kangoo tábort érintő híreket és szabályozásokat folyamatosan figyelve tervezzük, szervezzük a nyári időszakot.

A járványügyi helyzet megjelenése előtt ismertek voltak a napközis kangoo táborok időpontjai, mely két korcsoportban érhető el:

  • gyerek turnus 6 éves kortól
  • tini turnus 10 éves kortól

A híreket és szabályozásokat folyamatosan figyelve tervezzük, szervezzük a nyári időszakot. Az egyes turnusok leírásait ennek megfelelően folyamatosan frissítem és frissíteni fogom.

Az eső frissítések piros színnel láthatóak, mely a legnagyobb mértékben a június 22-i gyerek turnust érinti, az alábbiak szerint:

  • A tábor maximális létszáma a a korábbiaknál alacsonyabb
  • Legkésőbb június 1-ig születik döntés a tábor megtartásáról vagy esetleges elmaradásáról. A döntést követően a regisztrálók e-mailben 3 napos fizetési határidővel díjbekérőt kapnak, mely kiegyenlítése a táborban való részvétel véglegesítése.
  • Amennyiben a lemondás oka betegség, melyről orvosi igazolás van, a befizetett előleg vagy részvételi díj 70%-át visszatéríti a szervező. Az orvosi igazolás bemutatásának határideje 2020 . június 30., a visszatérítés banki úton, 8 napos határidővel történik. A tábor egynapi költségének minősül a tábor összköltségének ötöde.
  • Szervező vállalja, hogy lemondással kizárólag abban az esetben él, ha a járványügyi helyzet a tábor megtartását ellehetetleníti. Amennyiben ez bekövetkezne, a befizetett előleg vagy részvételi díj 100%-át visszatéríti banki átutalással 2020. július 6-ig.

A Wekerlei Kultúrház és a Marczibányi Téri Művelődési Központ is dolgozik a turnusok elindításán, friss információk elérhetőek a weboldalaikon.

Mindenki vigyázzon magára, reménykedem a nyári találkozásban!

Mi a különbség a gyerek és tini kangoo tábor között?

Mi a különbség a gyerek és tini kangoo tábor között? Nyári tábor tiniknek Budapesten több helyszínen, ajánlott 10 éves kortól.

Többen kérdezték Tőlem mi a különbség gyerek és tini tábor között? Ezért ez a rövid összefoglaló.

A tavalyi nyár óta elérhető a gyerekeknek szóló tábor mellett tini turnus is. Az alapötlet onnan jött, hogy a 10 év felettieknél is lehet igény arra, hogy produktívan, jó kedvvel, biztonságos környezetben töltse el a szünidőt.

Napközis kangoo tábor erzsébetliget
Gyerek és tini tábor

A leginkább szívmelengető pedig számomra az, ha valaki arról számol be, hogy a nyáron már hiányzott Neki a kangoo edzés. 🙂

Míg a gyerek kangoo tábor 6 éves kortól, addig a tini kangoo táborra 10 éves kortól tudnak regisztrálni a fiatalok.

Ez megad egy alapvető különbséget a tábor dinamikájában, hangulatában. Természetesen vannak 11-12 évesek a gyerek táborban is, Ők még jobban szeretnek játszani, esetleg fizikailag nem állnak még készen a tini edzésre.

Mindkét korosztálynak délelőtti 2×60 perces kangoo edzés van.  A foglalkozások közötti  különbség azonos, mint az év közbeni rendszeres kangoo edzéseknél. Erről már két alkalommal írtam részletesen:

A délutáni sportos és kreatív programokban lesznek hasonszőrű foglalkozások, mint például hétfőn a kommunikációs játékok (melynek célja a jó alaphangulat megalapozása) és a jóga.

A tinédzsereknél itt is összetettebb, haladóbb foglalkozások várhatóak, míg a gyerekeknél játékosabb verzió.

kézműves foglalkozás a napközis táborban
kézműves foglalkozás – gyerek tábor

Írom ezt általánosságban, hiszen egy csoportos foglalkozást mindig befolyásol a jelenlévők felkészültsége és hangulata, amit rengeteg tényező befolyásol, s a gyermekek kora ezek közül csak egy tényező.

A délutáni programok szervezésénél szem előtt tartom azt, hogy az adott korosztályt mi érdekelheti.

Ennek megfelelően a gyerek turnusokban kézműves foglalkozás és a játszótér kap helyett, míg a tinikkel hajfonásra és sminkelésre is sor kerül.

A tiniknél a hét egyik délutánján videó és fotófelvételeket készítünk kangoo cipőben.

Ennek ötlete az ősszel forgatott “Mint egy filmben” klip nagy sikere kapcsán jött.

A turnusválasztáshoz ökölszabályként a korosztály figyelembevételét, a jelenleg látogatott foglalkozás típusát tudom javasolni.

Annak átgondolását, hogy mennyire szeret játszani a fiatal, vagy foglalkoztatják kamaszosabb foglalkozások, mint a hajfonás. Kérdés esetén bármely tini és gyermek kangoo táborral kapcsolatosan állok rendelkezésre:

Regisztrálj itt és most! 

Petra Kangoo logó 2020
Petra Kangoo logó 2020

Beszámoló a júniusi napközis kangoo táborról

Június utolsó hetében a 16. kerületben jó hangulatban telt a nyári táborok első turnusa. A résztvevők közül néhányan ismerték egymást és új barátságok is születtek, amit mindig nagy örömmel látok.

A délelőtti program naponta két kangoo jumps edzés volt, ahol játék, új kombinációk elsajátítása és gyakorlás a szülői bemutatóra volt fókuszban.

Előre forgás bakkecske befejezéssel – ezt a lépést tanultuk mint újdonság a júniusi napközis táborban 🤸‍♀️Igyekszem azoknak is újdonsággal szolgálni a táborok során, akik a tanév során is rendszeresen látogatják edzéseimet Szerintetek melyik lépés kombinációk legyenek az augusztusi táborokban?

Közzétette: Petra Kangoo – 2019. július 8., hétfő

A finom ebédet minden nap Nándi konyhájában fogyasztottuk el. Hétfőn a délutáni program gyerekjóga és kommunikációs játékok volt. Utóbbin a csoportegység erősítése volt a célom, a nevek gyakorlása után néhány vidám feladaton keresztül ismerték meg egymást a gyerekek. Kedden és csütörtökön a Nyírkapapír Vállalat kedves oktatói tartottak kézműves foglalkozást.

Szerdán a játszótéren jártunk, majd állatmozgások edzésen vettek részt a fiatalok. A pénteki bemutató előtt sakkoztak, ahol kezdők és haladok egymásnak segítettek, egymástól is tanultak.

A héten készült fotók elérhetőek Facebook oldalamon.

A következő turnus az Erzsébetligeti Színházban augusztus 26-30-ig lesz, melyről további információ itt található, regisztrálni pedig ezen az oldalon lehetséges. Ezt megelőzően pedig találkozunk a Wekerlei Kultúrház turnusaiban!

Ízületkímélő, a teljes testet átmozgató, preventív – OK, DE mit jelent ez pontosan?

Az utóbbi időben több csoportban posztoltam a táborok miatt. Ilyenkor röviden, lényegre törően kell bemutatnom a kangoo előnyeit, ahol “ízületkímélő, lendületes, játékos” és a többi kifejezést szoktam használni. Most nézzük mit is jelentenek ezek pontosan, az én olvasatomban, a kangoo jump edzések esetében!

A teljes testet átmozgató

Hiszen az alsó és a felső végtagok mellett a törzs izmai is dolgoznak. Az alsó végtagokat talán kevésbé fontos is részleteznem, a láb oldalra emelése és lendítése, térdhúzás, hogy a “csapatást” ne is említsem. A felső végtag átmozgatásáért a karmunka felelős. Bizony, ezért fontos, hogy az ember kinyújtsa a kezét és olykor ne a megszokott kéz – láb kombinációt ismételje (így új izomcsoportok kapcsolódnak be és a mozgáskoordinációnk is fejlődik). A törzs izmai pedig felelősek az egyensúlyozásért, a szép tartásért (még egy dolog, amire figyeljünk oda). Ha bárki azt gondolná “hiszen én már simán megállok az ugrálós cipőmben”, bizony a teste, az apró kis izmai akkor is dolgoznak az egyensúlyozáson, amikor nem arra koncentrál. Csupán már “megtanulta azt” és nem igényli a fókuszálást, de az izmok attól még bizony dolgoznak.

Ízületkímélő

Az emberi test többirányú mozgását az ízületek teszik lehetővé. Az ízületeket csontok alkotják, legegyszerűbb esetben kettő, melyekből egyik ízületi fej, másik az ízületi árok. Aki szeretne mélyebben elmerülni a témában, ajánlom dr. Tihanyi József prezentációját.

Kangoo edzések szempontjából (hasonlóan, zumba, step vagy más táncos mozgásformák esetében) elsősorban a gerinc, a térd, a boka, és a csípőízületről érdemes beszélnünk. A kangoo cipő ugrálás közben elnyeli a becsapódás erejének 80%-át.

A nevadai egyetem kutatási eredményei. Forrás: http://kangoocluboom.com

Ez leegyszerűsítve azt jelenti, hogy az ízület körüli izmok dolgoznak, azonban maga az ízület kímélve van. Mivel az ízületi fájdalmak nagyon gyakoriak, ez hatalmas előnye a cipőnek, hiszen preventív (lásd lentebb) és olyan esetekben is még használható, amikor más mozgásforma már nem ajánlott.

Játékos

Az edzéseken játszott játékokról egy külön sorozatot készítettem: Játék kangoo cipőben címmel . Nagyságrendileg egy gyerek edzés 50%-a, tini edzés 25%-a játékkal telik. A játékok előnye hogy szórakoztatják, lekötik a gyerekeket. Szó szerint játszva tanulnak újat, miközben versengenek, vagy olykor felfrissülnek az új elemek, koreográfiák gyakorlása között. 

Preventív

Ciki, nem ciki én ezzel a kifejezéssel az OKJ aerobic képzésemen találkoztam első körben. Az idegen szavak gyűjteménye szerint preventív, mint megelőző. A sportban a sérülések, elváltozások megelőzésére utalva használják. Hosszú távon a kangoo edzések rendszeres látogatása tehát nem okoz semmilyen elváltozást, ami rontaná az életminőséget, sőt.

Hogy érthetőbb legyen a kifejezés, a golf vagy a tenisz például egy “nem preventív” sport, mivel a test jobb és bal oldala más – más terhelést kap, amitől kialakulhat gerincferdülés. Ez nem azt jelenti, hogy ne űzzük, csupán a sportoló egészítse ki a megfelelő nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, melyek kompenzálják az asszimetrikus terhelést.

A kangoo esetben tehát minimális a sérülés veszélye miközben nincsen káros hatása. (Szükséges megjegyeznem, hogy egészséges testről beszélünk, hiszen nyaki sérvvel például nem ajánlott az ugrálás.)

Koreografált

Zenére megtanulunk egy hosszabb, de néha rövidebb lépéssort, amit koreográfiának hívunk. Korábban itt írtam, arról, én hogyan építek koreográfiát, ezért most csak azt írnám le, mi a koreográfia célja. Röviden az, hogy az edzés ne legyen unalmas, hiszen elmegy az idő a koreográfia betanításával, ismétlésével, így azt veszi észre a sportoló, hogy el is telt a 60 perc. Minden esetben tekintettel vagyok a résztvevőkre, a pillanatnyi állapotra (pl. hogyan férünk el) de 10 év ugrálás után már el se tudnám képzelni, hogy ne legyen koreografált az edzésem. Lehet a koreográfia rövid és egyszerű, de számomra egy magot ad az órának, ami köré építkezhetek.

Intenzív

Sokan meglepődnek milyen intenzív is az edzés. Úgy veszem észre, azok bírják a legjobban, akik korábban hosszabb távot futottak. A kangoo egy átlag edzésnél magasabb pulzusszámmal dolgozik, de természetesen vannak könnyebb részek, vagy könnyítések a kezdők számára (például a karmunka elhagyása). Többen jelezték felém, kívülről olyan könnyed, ahogy ugrálunk. Ami kívülről látszik, hogy jól érezzük magukat és buli az egész, az igaz. De egyáltalán nem könnyű, inkább élvezetes. Készülj törölközővel, szükséges lesz rá!

Egy felnőtt edzés eredménye 👍Ma is lesz a WKK-ban 19.30-tól, előtte pedig Tini kangoo. Ott tali!

Közzétette: Petra Kangoo – 2019. május 21., kedd

Sportfoglalkozás / edzés

A fenti kifejezések azt jelentik (számomra) hogy ez egy vezetett foglalkozás, aminek célja van és mindenki a számára kiadott feladatot hajtja végre. Híve vagyok annak, “ha már csináljuk, csináljuk rendesen”. Nem az a baj ha valami nem megy elsőre, az a baj, ha meg sem próbáljuk. Lehetnek kivételes esetek és célok, de alapvetően minden résztvevő azért jön el egy edzésre, hogy kellemesen elfáradjon, ebbe pedig nem fér bele az, ha valaki mást csinál mint az edző kérése, vagy bizonyos feladatok alól rendszeresen megpróbálja  kihúzni magát.

Remélem ez a rövid összefoglalás segített abban, hogy tisztázzuk a kangoo jumps előnyeit, amiért – akár táborban, akár rendszeres foglalkozáson – érdemes kipróbálni ezt a mozgásformát! Velem legközelebb az alábbi táborokban találkozhattok:

Hogyan válasszunk nyári tábort?

Minden szülő szeretné, hogy a tíz hetes iskola szünetet jó kedvben, biztonságban és produktívan töltse el gyermeke. A családi nyaralás, a nagyszülőknél, barátoknál  töltött időn túl sok gyermek vesz részt nyári táborban. Következzen néhány tipp, ami segíthet abban, hogy az egész család szertettel emlékezzen vissza a tábor hetére.

Érdemes bevonni a gyerekeket a nyári menetrend összerakásába, a táborok kiválasztásába. Így teret nyernek a kívánságai:

Mit csinálna szívesen? A tematikus táborok széles tárháza érhető el, különbözős kombinációkban. A gyerekek korábbi tapasztaltaik, a tábort bemutató képek és videók alapján megtudják állapítani tetszene-e Nekik az adott program.

Kivel szeretne egy turnusba kerülni? A tábororzás során új barátságok fognak születni, így bátran csatlakozhatnak olyan csoporthoz a fiatalok, ahol nincsenek még ismerőseik. Sokan szeretnek azonban biztosra menni, és barátaikkal egy turnusba menni. Olykor ezeknek az egyeztetéseknek csak az első délelőtt van jelentősége, hiszen utána már új barátságok alakultak ki, azonban az ilyen jellegű felkészülések megkönnyítik az előkészítés időszakát: gyermeke kevésbé fog a tábor előtt izgulni, hiszen tudja, hogy ott lesz egy barátja.

Nem érdemes erőltetni, kötelezővé tenni valamit. Természetesen a szülő érzi, hogy mire lenne szüksége gyermekének, például gyakorolni a nyelvet, vagy fejleszteni állóképességét. Azonban ha gyermeke ezt egyáltalán, valamilyen alku vagy ajándék reményében sem szeretné, akkor nagy eséllyel nem fogja a tábor elérni a célját. “Nem akarásnak nyögés a vége” – mondja a magyar közmondás.

A tábor helyszíne és ideje. Napközis táborok esetében a szülőnek gondoskodnia kell az érkezésről és távozásról. Ez egyszerű kérdésnek tűnhet, azonban érdemes megállni egy pillanatra és részletesen átgondolni. Kérdés esetén a turnusvezető biztosan tud tájékoztatást nyújtani, a megadott program mennyire kötött: Erzsébetligeti kangoo táboraimban például reggel 8 és 9 óra között folyamatos az érkezési lehetőség. 8.00 előtt azonban nincsen nyitva az épület, a Wekerlei Kultúrház már korában kinyitja kapuit, így ott megoldható a korábbi érkezés is.

A lényeg, hogy a gyerekeket partnerként bevonva, közös döntés szülessen, ami illeszkedik a szülő beosztásához, elképzeléséhez és kielégíti a gyermek terveit, vágyait is. Természetesen helye van a kompromisszumoknak, két és fél hónap alatt rengeteg mindenre van ideje a fiataloknak. A táborozás lényege, hogy jó kedvűen, biztonságban, a gyermek képességeit fejlesztve teljen el az adott időszak. Egy olyan időszak, amikor új emberekkel, új dolgokkal ismerkedik meg, miközben kedvenc tevékenységeit is gyakorolhatja.

További a témában: Négy ok a táborozásra 

2020 nyarán elérhető Napközis kangoo tábor turnusok:

Beszámoló a korábbi turnusokról:

Őszi napközis kangoo tábor

Október 29 és 31 között napközis kangoo tábor volt az Erzsébetligeti Színházban. A napi két kangoo edzés kiváló lehetőség volt felkészülni a Budapest Csillagai Nemzetközi Fesztiválra, így többen csatlakoztak gyakorolni egy-egy edzéshez. Az ebéd ismét finom volt Nándi konyhájában, a napunkat csupán hangom rekedtsége árnyékolta be. Hétfőn és szerdán jártunk a játszótéren, majd a nap zárásaként jógáztak, illetve köredzésen vettek részt a gyerekek. Kedden a Nyírkapapír Vállalat profi oktatóival kézműves pókokat készítettek a csajok. A három nap fényképei elérhetőek a FB oldalamon.

Napközi kangoo tábor Augusztus utolsó hetében

Augusztus utolsó hetében négy napos tábort tartottunk az Erzsébetligeti Színházban. Hétfőn jóga, kedden box aerobic, szerdán és csütörtökön kézműves foglalkozás volt délután. Csütörtökön bemutatót tartottunk a szülőknek, így pénteken még mindenki rápihenhetett az iskolára. 🙂 A következő tábor tervek szerint az őszi szünetben lesz. Az Erzsébetligeti rendszeres foglalkozások pedig 6-án csütörtökön indulnak. A táborban készült képek elérhetőek a FB oldalamon.