Fitness kangoo

fitness kangoo

A napi felgyülemlett stresszt és fáradtságot szeretnéd levezetni? Akkor neked ajánlom a fitness kangoo edzést.

Hangulatos zenékre jól szeretnéd magad érezni, akkor gyere és próbáld ki a kangoo fitness-t. Ez a térdet és az izületeket kímélő, célszerűen kiképzett cipőkben végzett speciális aerobic óra, amely fejleszti az állóképességet és formálja a testet. Gyere és bulizz együtt velünk!

A következő fejezetben megtudhatod röviden milyen sport a fitness kangoo.

Fitness kangoo milyen sport is ez? 

A fitness kangoo egy kifejezetten vidám, energizáló sport. Javítja az általános közérzetet. Jól érzed magad a játékos foglalkozások közben.

A következő fejezetben megtudhatjuk kinek ajánlott ez a sport.

Kinek ajánlott a  fitness kangoo?

Első sorban gyerekek szeretik a zenés, játékos edzéseket. Ezért a fitness kangoo 6 éves kortól ajánlott. Részletesebben pedig ebből az írásból tudhatod meg, tetszene-e ez a mozgásfajta: Gyerek kangoo … az én gyerekemnek tetszene?

Igazából minden korosztálynak ajánlott de mielőtt bele vágnál érdemes egy edzést meglátogatni.

Ehhez a sporthoz speciális cipő használata szükséges a minimum 30-as lábméret és 23 kg-os testsúly. Ha cipőt szeretnél vásárolni, olvasd el ezt a bejegyzést is: Kangoo edzés azaz jumps és a speciális cipő viselése Budapesten

A következő fejezetben kiderítjük miből áll össze egy fitness kangoo óra gyerekeknek

Miből áll egy fitness kangoo óra

Egy fitness kangoo óra változatos, vidám, lendületes, fiúknak és lányoknak egyaránt élvezetes. Játékos módszerekkel egyszerűbb koreográfiákat sajátítunk el, miközben az egész testet átmozgatjuk.

A foglalkozások pozitívan hatnak az egyéniség fejlődésére, a gyermekek megtanulnak egyénileg, párosan és csoportosan sikereket elérni.

Ezek a sikerek a jövőbeni eredményeikre is ki hatnak.

A következő fejezetben röviden bemutatom mire jó az ilyen fitness kangoo edzés.

Mire jó a fitness kangoo edzés?

A játékos formában végzett testedzés javítja a fiatalok mozgáskoordinációját és a térérzékelést.

A rendszeres sportolás jótékonyan hat a gyermek testi és lelki fejlődésére, egészségmegőrző hatása nem vitatott. Javítja a vérkeringést, erősíti a csontozatot, növeli a vér oxigénellátását, segít az egészséges testsúly fenntartásában.

A következő részben azt tudhatod meg, hogy kinek nem ajánlott a fitness kangoo edzés.

Kinek nem ajánlott a fitness kangoo edzés?

fitness kangoo
Fitness kangoo ugrás
  • Nem ajánlott, ha a gyermeknek nyaki sérve van.
  • Nem ajánlott ha a testsúly nem éri el a 23 kg-ot.
  • Nem ajánlott ha a lábméret nem éri el a 30 – ast.