Óratípusok

A Kangoo Jumpsról általában

Kangoo Jumps a speciális ugráló cipőben végzett edzés. A cipő kialakításának köszönhetően elnyeri a becsapódás erejének 80%-át, kímélve a testet, kiemeltképp az ízületeteket, a térdet, a gerincet.

Óráim a teljes testet átmozgatják, tónusos formát kölcsönözve. Az ugrálás kiváló állóképesség fejlesztő, javítja a koordinációs képességeket. A felnőtt edzéseken átlagosan 550 kalóriát égetünk el.

Minden órám bemelegítéssel kezdődik és nyújtással zárul.

Változatos órafelépítéssel, jókedvvel, vidám zenékkel várok mindenkit!

Everybody like Kangoo Jumps 🙂

Mire lesz szükséged az órán?

  • hosszúszárú nedvszívó zoknira
  • hölgyeknek sportmelltartóra
  • üdítőre, lehetőleg szénsavmentes ásványvízre

Tudj meg többet:

Gyerek kangoo

Tini Kangoo

Felnőtt Kangoo

Órarend

Gyakran ismételt kérdések