Felnőtt Kangoo

Óravégi erősítés

Felnőtt óráimon az aerobic alaplépéseit variálva koreográfiát sajátítunk el. A lépéseket összefűzve, követhető módon építem a koreográfiákat, állandó lehetőséget biztosítva új résztvevők csatlakozására. Általában 45-50 percet ugrálunk, az edzés végén erősítő gyakorlatokra kerülhet sor, fókuszban a “kényes’ testtájak: has, comb, popsi, core izmok.

Helyszín

Príma Wellness Sportközpont (1103 Budapest, Gyömrői út 99.)

  • Hétfő 19:30 – 20:30
  • Szerda 20:15 – 21:15

Előzetes regisztráció nem szükséges, azonban a Príma Wellness weboldalán lehetőség van online foglalásra. Árakról ugyanitt tudsz tájékozódni. Figyelmedbe ajánlom az “újonc” jegyet, mely első belépéskor, a vásárlás napján egy fitness termi belépésre, 1 aerobic csoportos órán való részvételre és a wellness használatára jogosít. Újonc jegyet azok a vendégek is vásárolhatnak, akik 2012 óta nem jártak a Sportközpontban.