Gyakran ismételt kérdések

Mire figyeljek oda első alkalommal?

Frissítés gyerek kangoon

  • Első alkalommal ne  feledjük el, hogy hosszú szárú zoknira és üdítőre szükségünk lesz az óra során.
  • Érdemes időben érkezni, hogy közösen kiválasszuk a megfelelő méretű cipőt. A gyerekeknél kézen fogva sétálunk néhány kört, ez eltart néhány percig. Öt percet meghaladó késés esetén a gyerek csoporthoz újak már nem tudnak aznap csatlakozni (ennek biztonsági okai vannak). Első alkalommal adminisztratív teendőink is vannak, a szülők regisztrációs lapot töltenek ki.
  • Az óra során (általában félidőnél) meg fogunk állni inni, ha mégis úgy érzed túl intenzív a terhelés, helyben sétálj, esetleg igyál néhány kortyot.
  • Meglepő, de igaz, hogy kangoo cipőben könnyebb ugrálni, mint megállni. Próbáld vízszintesen tartani a talpad, azaz ne állj lábujjon, se sarkon.
  • Az órán néhány alaplépést variálok. Általában három alkalom, amíg ezeket megszokod, ezt követően már minden menni fog. Légy türelmes Önmagaddal a többieknek sem ment minden azonnal.
  • Az óra során folyamatosan építkezek, azaz ha nem megy valami, alternatíva amit előtte csináltunk. Pl. sarokhúzás helyben, sarokhúzás haladással.

Még sosem kangooztam, hogyan tudok csatlakozni?

  • Felnőtt óráimhoz előzetes regisztráció nélkül folyamatos a csatlakozási lehetőség.
  • Gyermek és tini óráimon a korlátozott cipőszám miatt előzetes regisztráció szükséges.
  • Gyerekeknek lehetőségük van előzetes regisztráció nélkül beülni a gyerek foglalkozásra és megnézni társaikat. A szülőknek a karácsonyi bemutatón, a tavaszi fellépéseken van lehetőségük megnézni gyermeküket.

Melyik csoportot válasszam gyermekemnek?

  • Wekerlei Kultúrház:
    • 6-9 éves korig: gyerek kangoo
    • 10 éves, de még sosem kangoozott: gyerek kangoo
    • 10 éves s már kangozott: tini kangoo
    • 11 éves kortól: tini kangoo
  • Erzsébetligeti Színház: 6 éves kortól gyerek kangoo, a felső korhatár egyéniség függő, kérdés esetén állok rendelkezésre
  • Príma Wellness: Felnőtt óráimra 14 éves kortól lehet csatlakozni, a rendszeresen hozzám járóknak lehetőségük van fiatalabb korban is, erről előzetesen egyeztessünk

Gyermekem és én tudunk együtt kangoozni?

  • Amennyiben elmúlt a gyermek 14 éves, a Príma Wellnessben nincsen akadálya.
  • Ha fiatalabb de rendszeresen járt hozzám, egyeztessünk.

Milyen esetekben NEM ajánlott a kangoo?

  • Terhes és szoptató nőknek
  • Nyaki sérvvel
  • Amennyiben orvosa az intenzív sportolástól, futástól eltiltotta

Mi a teendő ha regisztráltam, de mégsem tudok ott lenni?

  • Kérlek, hogy jelezzed a petra.kangoo@gmail.com e-mail címen. A lemondási feltételekről itt olvashatsz.