fbpx

Sír a zsír – alakformáló edzés szeptembertől

Sír a zsír – alakformáló edzés szeptembertől

Vidám, a teljes testet átmozgató alakformáló edzést indítok szeptember 10-tól a Wekerlei Kultúrházban. A 60 perces tréningen kardió, erősítő és nyújtó gyakorlatokat végzünk, kiemelt figyelmet fordítva a tartásjavításra. A foglalkozások célja az egészség megőrzése, az általános fittségi állapot javítása, miközben testünk is formálódik.

Szeretettel várok mindenkit, aki barátságos környezetben tenne az egészségéért. Bővebb információt itt találtok.