Sír a zsír – alakformáló edzés

Vidám, a teljes testet átmozgató női alakformáló edzés. A 60 perces tréningen kardió, erősítő és nyújtó gyakorlatokat végzünk, kiemelt figyelmet fordítva a tartásjavításra. A foglalkozások célja az egészség megőrzése, az általános fittségi állapot javítása, miközben testünk is formálódik. Folyamatos csatlakozási lehetőség.

Helyszínek (ingyenes parkolási lehetőség és Wifi áll rendelkezésre)

Wekerlei Kultúrház (1192 Budapest, Petur u. 7.)

  • Hétfő 9:00-10:00
  • Szerda 9:00-10:00
  • első alkalom: 2018.09.10.

Amit hozni kell: sportcipő, törölköző

Részvételi díj: 1 400 Ft/alkalom, bérlet: 4 800 Ft/4 alkalom, 8 000 Ft/8 alkalom (érvényesség: 4 hét)

Új jelentkezők részére első alkalommal: 1 000 Ft a részvételi díj

Hasizom erősítés sparrowbaggel