-
Kedvenc Kangoo Jumps slágereim
Kangoon üvölt a zene, ami elnyomja a cipő hangját, adja az ütemet és a lendületet. Biztosan Te is észrevetted már, hogy kedvenc slágereid, zúzósabb nóták hallatán motiváltabb és jobb kedvű leszel. Elkezdtem összeszedni…
-
Öt tanács kezdő avagy visszatérő sportolóknak
Ideális esetben a sport mindennapjaink része, azonban olykor úgy alakul, hogy a munka, a család avagy hangulatunk miatt kihagyunk egy, két, néhány, sok edzést. Jöjjön néhány tipp a visszatérőknek, avagy azoknak, akik még…
-
4 x 8 avagy milyen az Aerobic mix
Szeretünk a kedvenc zenénkre vagy a legújabb slágerekre edzeni, ugrálni ezért sokszor kérdezik meg Tőlem, miért nem játszom le a Youtube-ról az aktuális slágereket. Sajnos nem olyan egyszerű a képlet, mivel a koreografált…
