fbpx

Tag : gyerek

Koreográfia építés – ahogyan én csinálom

Kangoo edzéseim mindegyikén van koreográfia, olykor hosszabb vagy rövidebb, bonyolultabb -forgással és ütemváltásokkal- vagy pofonegyszerű. Hogyan tanuljuk meg a koreográfiát felnőtt, gyerek vagy tini edzésen? Az aerobic képzésen a bemelegítést követően ezen van a legnagyobb hangsúly, az OKJ vizsga is tartalmaz koreográfia tanítást. Edzéseimen általában szimmetrikus koreográfiákat építek, ami azt jelenti, hogy a test jobb […]

READ MORE
II. Gyerek és tini kangoo verseny információk és nevezés

A verseny célja:  A rendszeres foglalkozásokon résztvevő gyerek és tini kangoosaim bemutathassák és megméressék tudásukat. Az egyes kategóriák győztesei lehetőséget kapnak az őszi Budapest Csillagai Nemzetközi Fesztiválon is részt venni. Verseny helyszíne: Rózsa Művelődési Ház  (1181 Budapest, Városház u. 1-3.) Verseny ideje: 2019. március 30. szombat (délelőtt) Kategóriák: 6-9 éves duo 6-9 éves trio 6-9 éves […]

READ MORE

Öt ok, amiért jó, ha versenyzünk

By : -

Öt ok, amiért jó, ha versenyzünk

Tíz évig gyorsasági motor versenyeztem, bátyám Go-kart versenyzett, párom szintén motoros, ott ismertük meg egymást. Dolgoztam sportszövetségnél, ahol versenyeket bonyolítottunk le, a válogatott sportolók ügyes-bajos dolgait intéztem. Ennek ellenére azt mondanám nem vagyok versengő típus. Bár gyerekként fontos volt, hogy én oldjam meg elsőnek a matek feladatot, legalább olyan legyen a bizonyítványom mint a tesómé, […]

READ MORE
Ez lesz az első edzésem, mi fog történni?!?

Sokan nem szeretünk új helyekre, új emberek közé menni, főképp egyedül. Az izgalom jele lehet a magasabb pulzusszám, lüktetés a gyomorban, pótcselekvések. Ez nem azért van, mert az új környezet ne lenne szimpatikus, vagy befogadó, egyszerűen nem ismerjük a járást. Természetesen az első néhány alkalom után, már kevesebb lesz az új információ, de az első […]

READ MORE

Tini kangoo VS. Gyerek kangoo

By : -

Tini kangoo VS. Gyerek kangoo

Januártól elindult az Erzsébetligeti Színházban a tini kangoo és a Wekerlei Kultúrházban is többen döntöttek úgy, hogy megpróbálják a “haladóbb” verziót. Ezért összegyűjtöttem néhány ismérvet, ami segíthet a megkülönböztetésben. Gyerek edzéseim 6 éves kortól, a tini csoport 10 éves kortól ajánlott. Ez megadja az edzés alaphangulatát. A tini pörgősebb, lényegre törőbb, a magyarázatok rövidebbek. Ha […]

READ MORE
Mi az a Tini kangoo és kiknek ajánlott?

Tini kangoo edzéseket először a Wekerlei Kultúrházban, 2019-től pedig az Erzsébetligeti Színházban is szervezek. Az óra felépítése átment a gyerek és a felnőtt edzések között, 10 éves kortól ajánlom. De mit is jelent ez pontosan? Egy átlagos tini edzés felépítése: – bemelegítés 5 perc – zenés koreográfia tanulás 25 perc – játék 15 perc – […]

READ MORE

I. Karácsonyi kangoo gála

By : -

I. Karácsonyi kangoo gála

2018. december 15-én sor került az I. Karácsonyi kangoo gálára a Piros Iskola tornatermében. A rendezvény célja az volt, hogy gyerek és tini kangoo csoportjaim bemutassák tudásukat családtagjaiknak, barátaiknak. A gála zenés produkcióira a rendszeres edzések során készültünk fel. Az Erzsébetligeti Színház csoportjai kezdték meg a sort, akiket az iskolai foglalkozások résztvevői követtek. Ez után […]

READ MORE
Játék kangoo cipőben – III. rész: utánzós játékok

Vajon mi történik az edzésen zárt ajtók mögött? Rengeteg felnőttet furdal a kíváncsiság, ezért a gyerek és tini kangoo edzéseim játékait bemutató sorozatba kezdtem. Az első részben a fogócskákat, a második részben a labdajátékokat mutattam be. Most jöjjenek az utánzós játékok! “Utánozós majom, ott mászik a falon”: kangoo edzésen nem igaz az állítás, hiszen a […]

READ MORE
JÁTÉK KANGOO CIPŐBEN – II. RÉSZ: LABDAJÁTÉKOK

Gyerek foglalkozásaim közel 50%-át, tini foglalkozásaim maximum 25%-át játékkal töltjük. A sorozat első részében a fogócska verziókat mutattam be, most pedig jöjjenek a labda játékok. Órakezdésre várva még a tinik is elkérik dobálni a labdát, ezt az olcsó és sokoldalú sportjátékot. Nem hiába a szabadtéri programok slágere, hiszen biztosítja a vidám, változatos szórakozást. Eközben fejleszti a […]

READ MORE

Karácsonyi gála

By : -

Karácsonyi gála

Gyerek és tini kangoo csoportjaim a karácsonyi gálán mutatják be tudásukat családtagjaiknak, barátaiknak. A gála zenés produkcióira a rendszeres edzések során készülünk fel. Helyszín: Pestszentlőrinci Német Nemzetiségi Általános Iskola (1184 Budapest, Üllői út 380-382. ) Időpont: 2018. december 15. szombat 17:00 – 19.00 A gála részvételi díja 3.000 Ft / fellépő, mely tartalmazza: – ajándékcsomagot a […]

READ MORE